Sırt Masajı

Dünyadaki en popüler sağlık prosedürlerinden biri sırt masajıdır. Sadece gergin kaslardaki ağrının giderilmesine değil, aynı zamanda birçok organ ve sistemin çalışmasını da düzenlemeye izin verir. Sırt masajı herkese yararlıdır, ancak bazı insanlar için sadece gereklidir. Sırt masajı için ana endikasyonlar şunlardır: sırt ağrısı, artan sinir uyarılabilirliği, kronik yorgunluk sendromu, azalmış bağışıklık, kas hipotansiyonu, skolyoz, azalmış cilt elastikiyeti, osteokondroz.