Данный ритуал выполняется в несколько этапов. Изначально тело нужно подготовить, разогрев его в сауне. Когда организм пропарен, настает черед пилинга, который проводится в хамаме специальной рукавицей (кесе), состоящей из натуральных волокон и имеющей шероховатую поверхность. Во время пилинга кожа мягко избавляется от загрязнений и старых клеток, открываются поры и улучшается кровообращение. Затем из оливкового мыла в специальном мешке из хлопка взбивается пена, с помощью которой выполняется пенный массаж, смывая все удаленные при пилинге шлаки, снимая напряжение в мышцах и суставах. Завершающим этапом является отдых, во время которого можно выпить чашечку травяного чая или свежевыжатый сок, пока Ваше тело остывает до первичной температуры.
Оттоман массаж выполняется в хамаме на теплом мраморном камне при помощи ароматной пены, даря невероятное наслаждение и полное расслабление. Усталость, психологическая истощенность, разного рода депрессии – все это уйдет уже после первого сеанса. Даже самый нервный, уставший от проблем человек забудет обо всех неприятностях, сможет заново ощутить вкус жизни, ее яркие краски, вспомнит, что такое настоящее удовольствие!
Во время ароматерапевтического массажа массажист добавляет выбранную Вами смесь эфирных масел в базовое масло. Выбор эфирного масла зависит от желаемого результата. Аромамассаж тонизирует нервную систему, улучшает дыхание и ускоряет выведение продуктов метаболизма из организма, стимулирует кровообращение и процесс обмена веществ.
Представляет собой комплекс массажного воздействия, целью которого является восстановление организма спортсмена после повышенных физических нагрузок. Его особенность - интенсивное воздействие на сосуды, кровоснабжающие все слои мышечной ткани, следствием чего является повышение силы мышц.
Шведский массаж проводится по методике классического массажа. Усиленное внимание уделяется глубокому проникновению в суставные ткани, растиранию обнаруженных уплотнений и растягиванию сосудисто-нервных пучков. Шведский массаж дает хорошие результаты при воздействии на спайки, улучшает гибкость в суставах, снимает мышечные спазмы и мышечную усталость, стимулирует кровообращение, ускоряет заживление травм, улучшает лимфатический дренаж.
Одной из наиболее востребованных в мире оздоровительных процедур является массаж спины. Он позволяет не только снять боль в напряженных мышцах, но и отрегулировать работу многих органов и систем. Спина занимает немалую часть поверхности тела, поэтому именно через нее рукам массажиста проще всего контактировать с организмом человека. Массаж спины полезен всем, но некоторым он просто необходим. Вот основные показания к проведению массажа спины: боль в спине, повышенная нервная возбудимость, синдром хронической усталости, снижение иммунитета, мышечная гипотония, сколиоз, снижение эластичности кожи, остеохондроз.
Данный массаж основан на температурном воздействии на организм, посредством специальных камней. Камни предварительно разогреваются до нужной температуры, чтобы не навредить кожным покровам, затем с их помощью проводится расслабляющий массаж. Под воздействием горячих камней происходит расширение сосудов, активный выход лишней жидкости и токсичных веществ из организма, расслабляются мышцы.
Рефлексотерапия является не только весьма приятной процедурой, но и очень полезной для всего организма в целом. Ее метод заключается в воздействии на организм через рефлексогенные зоны и биологически активные точки, расположенные на стопе и голени. Стопа является как бы уменьшенной копией всего организма, ведь на ней находится около 70000 нервных окончаний, ведущих ко всем внутренним органам и системам. При стимуляции активных зон, нервные импульсы поступают в органы, включая механизмы их самовосстановления, тело приходит в состояние гармонии и равновесия, снимается напряжение и улучшается циркуляция энергии.
Общий детский массаж необходим во-первых, для поддержания и укрепления физического здоровья ребенка, он способствует развитию организма и укрепляет его защитные силы и, во-вторых, для устранения некоторых проблем в случае их существования. Массаж положительно влияет на работу внутренних органов и систем, а так же приводит в форму психическое состояние ребенка.
Лимфатическая система отвечает за выведение вредных веществ из организма, образующихся в процессе жизнедеятельности человека. При ухудшении работы лимфатической системы отработанные продукты жизнедеятельности накапливаются, что приводит к интоксикации организма. Для стимуляции работы лимфатической системы и улучшения движения жидкости необходим лимфодренажный массаж, при котором происходит активное воздействие на тело вдоль линий лимфотока. В силу своего яркого и быстрого эффекта улучшения внешности, достаточно широко применяется в косметологии. Рекомендован к применению для: лечения целлюлита, избавления от избыточных жировых отложений, уменьшения отеков, устранения мешков под глазами, ускорения регенерации и устранения дряблости кожи, уменьшения морщин, улучшения контуров тела, лечения варикоза. Ни одна антицеллюлитная программа не обходится без курса лимфодренажных процедур, самой эффективной из которых является массаж.
На фоне изменений гормонального фона, многим беременным женщинам присуще состояние беспокойства, напряжения, бессонницы. Поэтому расслабляющий массаж поможет наиболее эффективно справиться с нежелательным состоянием. Также массаж для беременных имеет весомый оздоровительный эффект: снимает боль и напряжение, снижает вероятность варикозного расширения вен, предотвращает появление растяжек, улучшает циркуляцию лимфы и крови, улучшает приток кислорода к плаценте, что препятствует кислородному голоданию плода, снижает напряжение мышц матки, стимулирует работу кишечника, снижает вероятность набора лишнего веса, снимает отеки, повышает упругость кожи, расслабляет и улучшает сон, укрепляет иммунную систему, снимает депрессию и раздражительность, подготавливает к родам.
Тайский массаж, или же «йога-массаж» - целостная система оздоровления, включающая целый ряд способов воздействия, таких как глубокие надавливания на мышечную ткань, пассивные упражнения, напоминающие позы йоги, рефлексологию, растяжение, раскрытие суставов, активизирование потока энергии в теле человека, акупрессуру. Во время скруток тела удается воздействовать на глубоко лежащие скелетные мышцы , недоступные обычному классическому массажисту. Все тело глубоко растягивается, напряженные мышцы постепенно расслабляются и возвращаются к нормальному состоянию.
Этот вид тайского массажа - очаровательное смешение мышечного и точечного массажей с использованием арома масел, мягкой мануальной терапии и необыкновенной нежности рук мастера. Объединяет в себе две лечебные функции: массаж и ароматерапию. Массаж положительно воздействует на нервную систему, стабилизирует эмоциональное равновесие, дарит телу полную релаксацию.
Балийский традиционный массаж обладает характерным эффектом расслабления и успокоения, который достигается при помощи прикосновений внутренними частями ладоней и локтей, и методов акупунктуры. Массаж способствует восстановлению кровообращения, оказывает лечебный эффект за счет притока крови к внутренним органам, насыщения кислородом и воздействия на энергетически важные точки.
Суть данного массажа – продолжительные, согревающие прикосновения, обеспечивающие полное спокойствие и отличное самочувствие. Горячие вулканические камни используются для снятия напряжения. Этот расслабляющий массаж успокаивает не только тело, но и мысли, душу.